Формування психологічної стійкості сьогодні

За підтримки ГО Відповідальні громадяни та JERU – Joint Emergency Response in Ukraine у нашому закладі відбувся тренінг для підлітків.
Сучасні підлітки та молодь сьогодні перебувають під постійним психологічним тиском – соціальні очікування, інформаційне перенавантаження, воєнна та соціальна нестабільність, вплив соцмереж і невизначеність майбутнього суттєво впливають на їхній емоційний стан. Особливо вразливим є вік 15–17 років – період формування ідентичності, самооцінки та життєвих орієнтирів. Саме тому ми провели тренінг, спрямований на розвиток психологічної стійкості, самосвідомості та відповідального ставлення до власного життя.
✅ Під час заняття учасники вчилися усвідомлювати власні потреби й межі, розпізнавати емоційні стани, опановували базові навички самопідтримки. Окрему увагу приділили вмінню протистояти соціальному тиску та приймати рішення в умовах невизначеності. Вправа «Мій шлях у майбутнє» допомогла підліткам замислитися над тим, як щоденні вибори впливають на їхню життєву траєкторію, побачити можливі ризики та усвідомити відповідальність за власні рішення.
Ми переконані: формування психологічної стійкості сьогодні – це інвестиція в успішне та свідоме майбутнє нашої молоді. 💛